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C'est pas que dans la tête !

« C’est pas que dans la tête ! » explore les racines de notre santé mentale à travers des histoires uniques, de l’intime au collectif. Comment notre environnement économique et social influence-t-il notre santé mentale ?
Incertitude ? Ascenseur émotionnel ? Épuisement ? Peur ? Résilience ? Et si notre état psychologique n’était pas le fruit de notre seule responsabilité individuelle ?

Notre ​santé mentale​ dépend de facteurs génétiques et de notre capacité à gérer nos émotions, c’est un fait ! Mais elle est aussi –et surtout– influencée par nos conditions de vie. Environ 60% de notre état de santé général est déterminé par notre environnement socio-économique et le contexte sociétal dans lequel nous vivons. De la même façon que pour la santé physique, de nombreux facteurs externes et internes à la personne influencent notre santé mentale.

Client
Reportage
Réalisation
Diffusion

Association Minds
Laure Gabus
Audiosensible
2019-2021

  • Sabine a fait le choix d’interrompre sa vie professionnelle pour élever ses 4 enfants. Femme au foyer, sans salaire, « juste » maman, Sabine est sur un fil, avec son lot de questionnements et de difficultés : celle de se sentir valorisée dans la société, de faire face aux regards des autres, de trouver sa place…

  • Il en faut de l’aplomb pour vivre avec l’inconfort de ne pas savoir ou on va, de ne pas savoir ce qu’on va faire dans un mois, de ne pas savoir ce qu’on va faire dans deux mois et à quoi va ressembler notre vie après cette histoire là…avec le Covid, on vit tous avec cette incertitude qui plane au dessus de nos têtes… Et lorsque l'on est "touché.e" par le chômage, c'est non seulement le sentiment d'incertitude et l'impossibilité de se projeter au quotidien avec lequel il faut vivre mais aussi le doute, et le regard que la société porte sur cette période que nous sommes pourtant nombreu.s.e.s à connaître. Comment (re)trouver sa place lorsque que l’on se sent exclu ? Lorsque le fait même d’être au chômage est un tabou ?

  • Et si partager un espace, une humeur, un quotidien, avec ses collègues de travail ou simplement ses colocataires pouvait devenir comme une « nouvelle maison », nous faire reprendre goût à la vie…

  • Qu’est-ce qui fait qu’on grandit bien ? Que l’on arrive à construire sa famille, sa « maison », même lorsqu'on a grandi en foyer ? A travers le témoignage d’Hafize, c’est une constellation de liens d’attachements, d’amour et d’amitié que l’on découvre. Des repères qui l'accompagnent depuis le début, et encore aujourd’hui, maintenant qu’il est devenu papa...

  • Lorsque Jennifer se sépare du père de ses filles, elle est enceinte de la deuxième. Une période extrêmement difficile de sa vie qu’elle va surmonter, et dont elle va sortir grandie, grâce aux soutien et mille petits gestes de ses proches à qui elle a osé demander de l’aide.

  • Sarah a grandi avec une maman qui souffre de schizophrénie. Elle raconte comment elle a vécu cette maladie en tant qu’enfant, et aujourd’hui en tant qu’adulte et maman à son tour. Un parcours de vie où la souffrance et les manques, la joie et l’espoir cohabitent de manière bouleversante.